Vitamín C v starostlivosti o pleť ako esencia krásy

Áno, vo svojej rutine starostlivosti o pleť potrebujete sérum s vitamínom C. Pravdepodobne ste už počuli o magickej zložke, alebo ste sa dokonca pohrávali s jej testovaním, ale vedeli ste, že je to jedna z najviac odporúčaných zložiek dermatológov, ktorú môžete pridať do svojej rutiny starostlivosti o pleť? 

Vitamín C je jednou z najúčinnejších a najkomplexnejších aktívnych zložiek v starostlivosti o pleť. Bez ohľadu na to, aké problémy s pokožkou máte – mdlosť, hyperpigmentáciu, začervenanie, jemné linky, nedostatok pevnosti – vitamín C prinesie pôsobivé zlepšenia vzhľadu vašej pleti, akonáhle sa zaviažete ho každodenne používať.

V TOMTO ČLÁNKU

1. Čo je vitamín C?

2. Výhody vitamínu C pre pokožku

3. Ako si vybrať sérum s vitamínom C

4. Ako používať sérum s vitamínom C

5. Najlepšie séra s vitamínom C

Čo je vitamín C?

Rovnako ako vitamín C, ktorý užívate na odvrátenie choroby počas nachladnutia a chrípkovej sezóny, vitamín C v starostlivosti o pleť pôsobí ako silný antioxidant proti voľným radikálom v prostredí, ktorých cieľom je spôsobiť zmätok na vašej tvári. Vitamín C sa používa na rozjasnenie pleti, vyblednutie tmavých škvŕn po vyrážkach a vytvorenie rovnomernejšieho tónu pleti.

Ako to presne robí? Viditeľné účinky oxidačného stresu, stavu, do ktorého sa naša pleť dostáva, keď nie je dostatok antioxidantov na boj proti škodám spôsobeným voľnými radikálmi, sa môžu prejaviť ako bledý tón pleti, začervenanie a celkovo zle vyzerajúca pleť. Voľné radikály vznikajú, keď sa naše bunky stretnú s škodlivými látkami v našom prostredí, ako je znečistenie ovzdušia, emisie z vozidiel, cigaretový dym, špina a UVA/UVB lúče.

Výhody vitamínu C pre pokožku

Rozsiahly oxidačný stres môže oslabiť vašu pokožku; preto môže urýchliť starnutie, ako aj hyperpigmentáciu spôsobenú jazvami po akné alebo poškodením slnkom. Vitamín C nie je len silný lokálny antioxidant; je to jedna z najuniverzálnejších účinných látok, pretože tiež stimuluje produkciu kolagénu v pokožke a je prirodzene protizápalová – dobrá správa pre ľudí, ktorí tiež trpia akné, mastnotou alebo čiernymi bodkami, alebo pre tých, ktorí chcú nejaké účinky proti starnutiu .

Ako si vybrať sérum s vitamínom C

Niektoré z najpopulárnejších foriem vitamínu C v starostlivosti o pleť sú kyselina askorbová (tiež kyselina L-askorbová), askorbyl fosfát horečnatý, askorbyl fosfát sodný a askorbyl tetraizopalmitát. Ak sa pozeráte na zoznam zložiek produktu s vitamínom C a žiadna z vyššie uvedených nie je uvedená v prvých dvoch zložkách, produkt nie je dostatočne účinný na to, aby ukázal výsledky.

Kyselina L-askorbová je najbežnejšie používaným derivátom vitamínu C používaným v starostlivosti o pleť, ale s pH 3,5 je aj najkyslejšou odrodou. Väčšina typov pleti dokáže tolerovať kyselinu L-askorbovú, ale ak ste obzvlášť citliví, zvážte receptúry s ktorýmkoľvek z iných bežne používaných derivátov – vedzte, že požadované výsledky budú trvať dlhšie.

V ideálnom prípade bude vaše sérum s vitamínom C zabalené vo vzduchotesnej nádobe s pumpičkou, ktorá je buď nepriehľadná alebo má jantárovú farbu, aby sa zabránilo oxidácii a vystaveniu svetlu. Veľa sér s vitamínom C sa dodáva s pipetovými aplikátormi, ktoré bohužiaľ umožňujú každodenné vystavenie vzduchu. Aj keď to nie je ideálne, nemusí to nevyhnutne znamenať, že to bude zlý produkt.

Pri každom sére s vitamínom C je dôležité sledovať jeho dátum spotreby. Pri prvom použití si všimnite vlastnosti svojho séra. Akonáhle váš produkt zmení farbu, textúru, vôňu alebo sa zakalí, musíte ho okamžite prestať používať, pretože zoxidoval, a teda vypršal. Séra s vitamínom C majú po otvorení zvyčajne trvanlivosť približne šesť mesiacov až rok.

Ako používať sérum s vitamínom C

Pretože s environmentálnymi agresormi, ktorí vytvárajú voľné radikály, sa zvyčajne stretávame počas dňa, vitamín C sa zvyčajne začleňuje do rannej rutiny. Sérum vitamínu C môžete používať v noci, ale pravdepodobne bude negatívne interagovať s inými aktívnymi zložkami, ktoré sa zvyčajne používajú v noci, ako je retinol alebo AHA. Sérum vitamínu C si nemusíte aplikovať dvakrát denne.

Po vyčistení, tonizácii a hydratácii esenciou alebo iným sérom navrstvite sérum s vitamínom C a potom dokončite hydratačným krémom a SPF. Existuje mnoho dôvodov, prečo musíte nosiť UVA/UVB ochranu každý deň, ale SPF a vitamín C sú skutočne dva hrášky v struku – oba pôsobia na zmiernenie účinkov oxidačného stresu na vašu pokožku. Vaše sérum s vitamínom C nemusí v kombinácii s SPF pôsobiť tak tvrdo a naopak.